INDIVIDULANA TERAPIJA /SAVJETOVANJE
Individualna psihoterapija igra važnu ulogu u poboljšanju emocionalnog blagostanja, jer omogućuje klijentima da se fokusiraju na vlastite specifične izazove i ciljeve. U sigurnom i povjerljivom okruženju, kroz otvoren razgovor, klijenti mogu istražiti svoje misli, osjećaje i obrasce ponašanja, što im pomaže da dublje razumiju sebe i svoje reakcije na stres i anksioznost.
Terapija također nudi priliku za razvoj strategija suočavanja koje pomažu u rješavanju svakodnevnih stresora, kriznih situacija, kao i dugoročnih problema poput depresije ili trauma.
Prilagodljivost terapije znači da ona može biti oblikovana prema potrebama svakog pojedinca, a time postaje dragocjen alat ne samo za rješavanje trenutnih problema već i za unapređenje kvalitete života, emocionalne otpornosti i međuljudskih odnosa.
GRUPNO SAVJETOVANJE
Uključuje savjetovanje ljudi koji dijele slične izazove, temelji se na dijalogu o osobnim iskustvima i znanjima s ciljem poboljšanja osobnih vještina za rješavanje određenih problema. Ovaj pristup grupnu podršku među članovima, uz stručnu asistenciju, kako bi potaknuo poboljšanje individualnih vještina.
PARTNERSKO SAVJETOVANJE
Ukoliko osjećate da nemate više povjerenja u partnera, da obje strane stalno ponavljaju iste argumente, da vam je komunikacija gotovo prestala ili da jednostavno osjećate kao da “nešto” nije u redu, partnerska terapija bi mogla ponuditi neka rješenja. Kao što ne postoje savršeni ljudi, ne postoje niti savršeni parovi. Vještine komuniciranja u partnerskim odnosima se uče, nadograđuju, usavršavaju. Povjerljivost i stručno vođenje omogućuju parovima da konstruktivno rješavaju probleme i grade snažniju povezanost. Partnersko savjetovanje pruža podršku u očuvanju zdravog partnerskog odnosa i prevladavanju izazova zajedničkog života.
Ako odlučite raditi na odnosu, bit ce mi drago upoznati Vas!
EDUKACIJE i ISKUSTVENE RADIONICE
Kroz edukacije ili iskustvene radionice istražujemo teme koje su važne za sudionike. U radionicama se radi s manjim brojem polaznika, koristeći pristup fokusiran na svaku osobu, kako bi se osiguralo da svaki sudionik dobije ono što mu je potrebno. Sudionici dijele iskustva, razvijaju nove perspektive i stječu vještine rješavanja problema. Radionice su namijenjene organizacijama, kolektivima poput odgojnih ustanova ili firmi koje žele unaprijediti komunikacijske vještine i odnose svojih djelatnika, ali i za osobe koje žele učiti i raditi na sebi kroz ovakav vid rada. Neke od tema koje su sudionici prepoznali kao korisne i zanimljive su:
1. TKO SAM JA/SVE MOJE ULOGE
2. EGO STANJA- UPOZNAJ SVOG RODITELJA, ODRASLOG I SVOJE DIJETE
3. UPOZNAJ ŠTO TE POKREĆE- DRIVERI
4. ASERTIVNOST
5. KOMUNIKACIJSKE VJEŠTINE
6. UPRAVLJANJE SUKOBIMA
7. ENOCIONALNA INTELIGENCIJA
8. IGRE- koncept TA
9. RADIONICE ZA MLADE- PROKRASTINACIJA, GENERACIJA Y, Z i ALFA