Uklonite prepreke za rast

"Ne trebam ja (psihoterapeut) obaviti cijeli posao- potaknuti klijenta na želju za rastom, znatiželjom, voljom, žarom za život, ljubavlju, odanošću ili bilo kojom od mnogih drugih karakteristika koje nas čine potpunim ljudima. Ne, ono što trebam učiniti je prepoznati i ukloniti prepreke. Ostalo će uslijediti automatski, pokrenuto snagama samoostvarivanja unutar klijenta.

I. Yalom

Jeste li spremni za promjenu?

Osjećaš se umorno od tjeskobe i stresa?

Brineš o poslu i izvan radnog vremena?

Bojiš se izlaska iz zone komfora?

Osjećaš se zaglavljeno u svojim odnosima?

Vaši su osjećaji važni i pokazuju da ste svjesni svog trenutnog stanja, što je prvi korak prema promjeni.

Simptomi poput anksioznosti, nesanice i osjećaja da dajete više nego što dobivate često ukazuju na preopterećenost i neravnotežu između onoga što vam je potrebno i onoga što svakodnevno radite. Toksične misli i usporedbe s drugima često pogoršavaju ove osjećaje, tjerajući nas da mislimo da nismo dovoljno dobri ili da nismo postigli ono što smo trebali.

Ako osjećate da ste predugo ignorirali svoje potrebe i želje, razmislite o tome da napravite pauzu, pronađete aktivnosti koje vas opuštaju i razmislite o traženju podrške. Razgovor s nekim, bilo da je to bliska osoba ili profesionalac poput terapeuta, može vam pomoći da se bolje nosite s tim osjećajima.

Prepoznali ste se u nečemu ili u više toga... i želite to promijeniti? Dobrodošli!

Neka ovo bude vaš prostor sigurnosti i intimnosti, mjesto gdje ćete bolje upoznati sebe, gdje zajedno možemo raditi na onim obrascima ponašanja koja vas ograničavaju i želite ih promijeniti, gdje možete uvidjeti da je s vama sve ok i vratiti si osjećaj zadovoljstva vlastitim životom.

O meni

Zovem se Aleksandra Balen, magistra sam primarnog obrazovanja i engleskog jezika, učitelj mentor te specijalizant transakcijske analize. Živim i radim u Slavonskom Brodu. Moja priča sa psihoterapijom započela je 2016. godine, kada sam se i sama našla na prekretnici života. Izabrala sam duži put, ali jedini koji me vodio cilju, osjećaju ispunjenosti vlastitim životom. To je razlog zašto vjerujem da je promjena moguća. Dvadeset godina rada s djecom, mladima i njihovim roditeljima, naučili su me strpljivosti, aktivnom slušanju i komunikacijskim vještinama, što su smatram, važne odlike i psihoterapijskog procesa…

Usluge

Rezervirajte termin danas!

Terapija je ključ za osobni rast i pozitivne promjene. Svaki korak prema unutarnjem miru čini razliku. Krenite hrabro i otkrijte snagu unutar sebe.

Vidimo se!

Moji tekstovi

Saznajte više o psihoterapijskom pravcu - Transakcijskoj analizi, kojoj pripadam. Ima zanimljive koncepte kroz koje lakše i bolje možemo upoznati sebe i svoje obrasce ponašanja.

Društvene mreže